L’expérience qui propulse ton évolution énergétique et spirituelle
Prochaine édition : du 5 au 11 octobre 2026
13e défi-reiki, spécial Hara
Une invitation à habiter pleinement ton Hara
éditions
participations aux Défi-Reiki depuis leur création
Toutes lignées Reiki confondues
100%
À distance + accès à tous les supports online.
Pendant 7 jours, vis depuis chez toi une immersion profonde dans l'essence du reiki, accompagné.e par deux maîtres Reiki et porté.e par une communauté de coeur.
✦ Deux soins énergétiques collectifs quotidiens, l'un délivré par Nathalie, l'autre par Frédérique, soit 14 soins sur les 7 jours, dans la complémentarité de leurs deux énergies
✦ Deux Reiju quotidiens, l'un transmis par Nathalie, l'autre par Frédérique, soit 14 Reiju sur les 7 jours, dans la pure tradition originelle du Usui Reiki Ryoho
✦ Cinq lives Zoom de pratiques guidées et d'enseignements vivants, avec replay disponible dès le lendemain et après le défi
✦ Un accompagnement quotidien et stimulant par mail
✦ Une communauté unie et bienveillante
Une véritable expérience énergétique et spirituelle déjà vécue et renouvelée par des centaines de praticien·ne·s Reiki, toutes lignées confondues.
"Le Défi Reiki a été MERVEILLEUX. Une profonde TRANSFORMATION se met en place à un rythme soutenu et juste pour moi. De tout coeur, merci de ton CADEAU !"
"Tu as rendu possible une INIMAGINABLE TRANSFORMATION et je ne suis surement pas la seule. "
"Un énorme merci pour cette semaine INCROYABLE ! Une RICHESSE dans TOUS les domaines dans lesquels vous m’avez « EMBARQUÉ ». "
À qui s'adresse le Défi-Reiki ?
Le Défi-Reiki s'adresse à toi si tu es praticien·ne Reiki, quels que soient ta lignée et ton chemin.
Tous niveaux
De Reiki 2 à Reiki 4 (Master).
Le défi s'adapte à ton expérience.
Toutes lignées
Usui, Ryoho, Tibet, Karuna, Jikiden… toutes les lignées Reiki sont bienvenues.
Élève Reiki Génération ou pas
Plus de 50 % des participant·e·s ne sont pas élèves de Reiki Génération.
Ce défi te sera précieux quel que soit ton parcours.
1ʳᵉ fois ou fidèle ?
Que ce soit ta première participation ou ta dixième, chaque édition est une nouvelle traversée.
« Même avec mes journées chargées, j’ai tout pu suivre. Le format flexible m’a libéré de toute contrainte. »
FOCUS DE CETTE 13e ÉDITION
HARA
Du concept à l’expérience vivante
Une invitation à habiter pleinement ton centre vital.
Cette 13e édition est consacrée au Hara, une fondation essentielle de la pratique japonaise du Reiki. Quelle que soit la place qu’il occupe déjà dans ta pratique, les soins, les Reiju et les lives t’accompagneront pendant sept jours pour en approfondir l’expérience. Toutes les pratiques proposées s’inscrivent dans la vision de l’Usui Reiki Ryoho.
Renforcer ta stabilité intérieure
- Renouer avec une stabilité intérieure plus solide et durable
- Accueillir les mouvements émotionnels sans perdre ton centre
- Renforcer ton ancrage et ta vitalité
Renforcer ta qualité de présence
- Rassembler ton attention lorsque le mental se disperse
- Habiter ton corps et ton souffle avec davantage de conscience
- Ressentir plus profondément l’unité du corps, du souffle et de l’esprit
Booster ta pratique Reiki
- Des bienfaits du Reiki renforcés
- Une présence plus stable durant tes pratiques et tes séances
- Des perceptions plus fines et plus claires
- Des méditations plus profondes
- Des Gokai, les idéaux du Reiki, plus naturellement incarnés dans ton quotidien
Et au-delà
- Étendre ta vision du Reiki
- Intégrer davantage le Hara dans ta manière d’être et d’agir au quotidien
- Partager cette exploration avec une communauté de pratiquant·es réunie par la même intention pendant sept jours
Ce qu'inclut ton inscription
Un cycle complet pensé pour t'accompagner pas à pas pendant les 7 jours, et te nourrir bien au-delà grâce aux replays et supports.
14
Soins duo-Reiki
Délivrés quotidiennement en duo par Nathalie et Frédérique, à distance, sans RDV ni écran.
Soit deux par jour durant tout le Défi.
14
Reiju traditionnels
Reiju de la lignée Usui Reiki Ryoho, transmis chaque soir à 21h par Frédérique et Nathalie.
Soit deux par jour durant tout le Défi.
5
Lives Zoom
Pratiques guidées et enseignements vivants,
en direct le soir de 20h15 à 21h sur Zoom.
Replays accessibles dès le lendemain.
Plateforme & supports
Accès à tous les replays et fiches pédagogiques exclusives sur Reiki Génération Académie.
7
Mails quotidiens
Un mail chaque jour pour t'inspirer, te stimuler et ancrer le Reiki dans ta vie.
« Les mails quotidiens étaient un vrai fil conducteur. »
« Même après le défi, je continue à relire les supports et à m’en nourrir. »
Les 14 soins collectifs : un cycle transformateur
✦ Sept vagues énergétiques pour nettoyer, rééquilibrer et revitaliser. Deux soins collectifs par jour durant tout le Défi délivrés en duo.
✦ Tu retrouves ancrage, sérénité et vitalité.
✦ Beaucoup décrivent ce cycle comme un bain énergétique puissant qui les a aidés à se sentir plus alignés et plus confiants.
✦ Ces séances sont délivrées quotidiennement, sans RDV et sans écran. Tu peux ainsi en bénéficier tout en poursuivant tes activités.
« Chaque soin m’a apporté plus de force et de clarté. »
« Je me sens apaisée, plus confiante, comme portée par une bulle d’énergie bienveillante. »
Les 14 reiju : un puissant retour aux origines du reiki
✦ Une transmission subtile qui renoue avec la vibration originelle du Reiki.
✦ Un moment de grâce, une ouverture qui intensifie ta pratique.
✦ Beaucoup témoignent d’un tournant spirituel, d’une reconnexion à la source.
Le Reiju est au cœur du système Reiki. Pratiqué par Mikao Usui auprès de ses étudiants, il est antérieur aux initiations Reiki actuellement adoptées par la grande majorité des lignées occidentales.
Au Japon, le mot Reiju peut être traduit par « bénédiction spirituelle » ou « offrande ». Un Reiju n'est pas un protocole d'initiation physique : il est de nature spirituelle et énergétique. En rapprochant les praticien·ne·s de l'essence du Reiki, il les aide à incarner davantage leur propre essence lumineuse, leur nature Reiki.
Durant le défi, tu bénéficies d'un Reiju quotidien pendant 7 jours d'affilée, de la lignée japonaise Usui Reiki Ryoho, transmis par Nathalie et Frédérique, soit 14 reiju.
« Les reiju m’ont permis de franchir un vrai cap dans ma pratique. »
« J’ai eu l’impression de revenir à l’essence du Reiki. »
Et pour amplifier les bénéfices de tes séances et Reiju...
Après ton inscription, tu disposes d'un protocole simple pour accueillir chaque jour tes Reiju et séances en conscience, au moment qui te convient le mieux (par exemple le soir dans ton lit pour les séances), complété d'une affirmation de guérison.
Que tu utilises ce protocole ou non, l'énergie fera son effet là où tu en as le plus besoin. Toutefois, ce moment de connexion consciente renforce ta volonté et donc ta réceptivité aux plus hauts bénéfices de cette quête.
Pourquoi participer au Défi-Reiki ?
Chaque édition du Défi-Reiki est décrite par ses participant.e.s comme une expérience unique, tranformatrice et profondément soutenante.
Sortir de l'isolement et te sentir soutenu
Pendant 7 jours, tu es relié·e à une communauté vibrante et bienveillante. Tu te sens porté·e, accompagné·e, jamais seul·e dans ta pratique.
« Je me suis sentie portée par l’énergie du groupe, soutenue et reliée à une force plus grande. »
Franchir un nouveau cap dans ta pratique
Depuis chez toi, le Défi-Reiki agit comme une véritable formation condensée et ciblée, qui te fait évoluer en quelques jours.
« Ce défi m’a apporté une compréhension nouvelle du Reiki, équivalente à une formation entière. »
Découvrir de nouvelles pratiques
Tu explores des approches épurées et puissantes, au plus proche de l'esprit originel du Reiki, qui enrichissent ta pratique et ses effets bénéfiques.
« J’ai découvert des pratiques qui m’ont redonné le goût et la motivation de pratiquer chaque jour. »
Renforcer ton énergie et ton équilibre
Tu bénéficies d'un soutien énergétique quotidien qui agit sur le plan physique, émotionnel et spirituel.
Les effets se répercutent sur plusieurs semaines, voire plusieurs mois.
« Je me suis sentie reboostée, apaisée et plus forte. »
T'ouvrir à de nouveaux seuils de conscience
Tu expérimentes une expansion intérieure et des prises de consciences profondes qui nourrissent ton chemin spirituel.
« Une claire vision s’est ouverte en moi, me permettant de mieux comprendre le chemin spirituel du Reiki. »
Reprendre ta pratique avec un regard neuf
Tu repars avec une pratique vivifiée, plus alignée à tes aspirations personnelles, et l'envie de la déployer au quotidien.
« Après cette semaine, j’ai repris ma pratique avec un œil neuf, tout était plus clair et vivant. »
éditions
participations cumulées
Lives délivrés
Ce qu'en disent les participants
" Je me sens merveilleusement bien !!! Je ressens un ancrage plus profond, une envie de mettre en place certaines choses que j'avais mis de côté, une envie d'approfondir voir de recommencer. Merci pour ces incroyables journées, quels beaux moments."
« J’ai ressenti un avant et un après, comme si ma pratique avait pris une nouvelle dimension. »
« Les lives m’ont donné une compréhension nouvelle de ma pratique. »
« J’ai adoré pouvoir revoir les replay, chaque visionnage me faisait progresser. »
«J'apprécie énormément les lives, reiju et séances qui ponctuent mon planning et le cours de ma vie comme un rdv d'amour que je m'octroie »
Le déroulé et les infos pratiques
Un format flexible, pensé pour s'adapter à ton emploi du temps. Tu peux tout suivre en direct ou en différé.
Les dates
Du lundi 5 au dimanche 11 octobre 2026,
7 jours consécutifs d'accompagnement
Lives Zoom : 20h15 (heure de Paris) à 21h
5 lives avec replay dès le lendemain
Reiju quotidien : 21h (heure de Paris)
en direct ou en différé via protocole
Soins duo-Reiki :
délivrés chaque jour à un horaire confidentiel, sans RDV ni écran
Comment ça se passe ?
100 % à distance :
Tu participes de chez toi, où que tu sois en France ou au bout du monde
Une journée type :
Tu reçois un mail le matin.
Tu accueilles le soin duo quand tu veux via le protocole (5') ·
Tu te connectes au live à 20h15 si tu es disponible.
Puis au Reiju à 21h (5') ou à l'heure que tu veux.
Et si tu rates un live ?
Tous les lives sont enregistrés et accessibles dès le lendemain sur la plateforme avec leurs supports exclusifs.
Tu peux les revoir autant de fois que tu le souhaites, même après le défi.
Tarif :
80 €, tout inclus
Inscription sécurisée - Confirmation immédiate par mail - Document guide de bienvenue téléchargeable après l'inscription
Les débuts du Défi-Reiki
Le 1ᵉʳ Défi-Reiki est né en 2021 pour la communauté d'élèves praticien·ne·s et Maîtres de Reiki Génération.
Depuis la première édition, qui dura 12 jours, je propose chaque année deux à trois sessions, toujours attendues et suivies avec beaucoup d'enthousiasme par une communauté grandissante de praticien·ne·s de toutes lignées.
Chaque défi invite à se purifier, se revitaliser, s'élever, mais également à redécouvrir l'essence du Reiki et à potentialiser ses bienfaits. Les centaines de retours concrets reçus démontrent toute la justesse de cette proposition, née d'un pur élan du cœur.
Depuis la 6ᵉ édition, j'ai associé ma sœur, Frédérique Genvrin-Bélis, pour partager ces moments à deux voix, dans l'alchimie de nos énergies complémentaires.
